青蛙蹲

扶椅背然后身体保持垂直的做唷

我39周的时候胎头还很高

做了3天第4天凌晨就破水了

版妈你可以多爬楼梯+散步

不过我第一胎时41周整才生的

要多走动，这样会比较好生

子宫颈也会比较软

我那时候早晚都要走一个小时

在家有空也走啊走的

以不累为原则

这样比较好生，要加油喔!!

医生是有在第39周检查也是没开

医生是有先预定催生日子

医生说宝宝够大

再大下去怕我不好生

如果在催生日子之前还没产兆

就催生

我是催生前一天落红

但还没到两指就退货回家

隔天就直接拿医生先开好的单子

住院催生啰(刚好医生按排的日子)

有的妈妈会宝宝自己选择时间

妳可以询问医师妳的情况!

怀孕后期医师提醒的要注意宝宝的胎动就是了及继续走动

医生是说走平路就好，上下楼梯肚子大比较不适合!!

我也是今天预产期,和版妈一样耶,但是我今天早上落红了,去医生看也是一脂都没开,又被退货了啦可是现在只要去上厕所都还是有血,肚子也都闷闷的,但是都没有阵痛,不知道他哪时才要出来啦等待的时间真的很难熬耶